Грыжа позвоночника – одно из наиболее распространенных и болезненных заболеваний опорно-двигательной системы, которое ежегодно поражает миллионы людей по всему миру. Эта патология не только ограничивает физическую активность и снижает качество жизни, но и нередко приводит к серьезным осложнениям, требующим сложного, длительного лечения. В условиях современного образа жизни, когда большинство из нас проводят значительную часть времени в сидячем положении перед компьютерами и мобильными устройствами, проблема становится еще более актуальной.
В интервью с ведущим нейрохирургом Эдуардом Воробьевым, мы постараемся дать исчерпывающие ответы на вопросы, которые волнуют многих пациентов: как избежать этой неприятной патологии, что делать при первых симптомах и какие новейшие технологии могут помочь вернуть здоровье и радость движения.

Дата публикации: 13 июля 2024 г.

– Эдуард Александрович, тема грыжи позвоночника становится все более актуальной в наше время. Расскажите, пожалуйста, что такое грыжа позвоночника и каковы основные причины ее возникновения?

– Какие симптомы могут указывать на наличие грыжи позвоночника?

– Как проводится диагностика грыжи позвоночника?

– Какие современные методы лечения грыжи позвоночника существуют?

– Какие меры профилактики можно принять, чтобы избежать возникновения грыжи позвоночника?

– Как проходит реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника?

– Какие прогнозы могут быть у пациентов с грыжей позвоночника после лечения?

– Грыжа позвоночника, или межпозвонковая грыжа, возникает, когда внутреннее желеобразное ядро диска, расположенного между позвонками, прорывается через наружное фиброзное кольцо. Основные причины ее возникновения включают дегенеративные изменения позвоночного столба, травмы, неправильную осанку, чрезмерные физические нагрузки и малоподвижный образ жизни. С возрастом межпозвоночные диски теряют свою эластичность и влагу, что делает их более уязвимыми к повреждениям.

– Симптомы грыжи позвоночника могут варьироваться в зависимости от ее

локализации и степени сдавления нервных структур. К наиболее распространенным симптомам относятся:

Современные методики

позволяют минимизировать травматичность операции и сократить период реабилитации. Это могут быть микрохирургические техники, эндоскопические операции, лазерная вапоризация и другие малоинвазивные процедуры.

– Диагностика начинается с тщательного сбора анамнеза и физического осмотра пациента. Далее используются методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), которые позволяют детально рассмотреть структуру позвоночника и выявить наличие грыжи.

– Лечение грыжи позвоночника может быть консервативным и хирургическим. Консервативное лечение включает:

• Медикаментозную терапию, направленную на снятие боли и воспаления.
• Физиотерапию, включающую лечебную гимнастику и массаж.
• Использование ортопедических приспособлений, таких как корсеты.

Если консервативные методы не приносят должного результата, рассматривается хирургическое вмешательство.

Здоровый позвоночник: лучшие практики предотвращения и лечения грыжи

– Профилактика грыжи позвоночника включает в себя несколько важных аспектов:

• Правильная осанка: соблюдение правильной осанки при сидении, стоянии и подъеме тяжестей.
• Регулярные физические упражнения: Укрепление мышц спины и брюшного пресса помогает поддерживать позвоночник в правильном положении и снижает нагрузку на межпозвоночные диски.
• Контроль массы тела: Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому важно поддерживать нормальный вес.
• Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует сохранению здоровья межпозвоночных дисков.
• Избегание чрезмерных нагрузок: Старайтесь избегать резких движений и подъема тяжестей, особенно без предварительной подготовки.

– Реабилитация после операции включает несколько этапов. В первые дни после операции пациенту рекомендуется соблюдать постельный режим и ограничить физическую активность. Постепенно вводятся легкие упражнения, направленные на восстановление подвижности позвоночника и укрепление мышц. Важно соблюдать все рекомендации врача и не перегружать позвоночник. Физиотерапия и массаж играют важную роль в восстановлении. В среднем, полный курс реабилитации занимает несколько месяцев, но точные сроки зависят от индивидуальных особенностей пациента и сложности операции.

– Прогнозы зависят от многих факторов, включая своевременность диагностики и начала лечения, общее состояние здоровья пациента, степень повреждения диска и наличие сопутствующих заболеваний. При правильном подходе к лечению и реабилитации большинство пациентов могут вернуться к нормальной жизни и избежать рецидивов. Однако важно помнить, что даже после успешного лечения необходимо продолжать следить за состоянием позвоночника и соблюдать профилактические меры.

Здоровый позвоночник: лучшие практики предотвращения и лечения грыжи

записаться на прием